Tuoreiden analyysien mukaan tietyt PFAS-pitoisuudet veressä voivat olla huolestuttavassa yhteydessä unen laatuun. Nämä tulokset koskevat erityisesti nuoria aikuisia.
PFAS, eli per- ja polyfluoroalkyylipinnoitteet, pysyvät ympäristössä pitkään ja löytyvät monista kulutustuotteista. Niitä on käytetty vuosikymmeniä, ja nyt ne herättävät tutkijoiden huolta.
Etelä-Kalifornian yliopiston tekemä tutkimus, joka käsitti 144 nuorta aikuista iältään 19–24 vuotta, paljastaa näiden kemikaalien huolestuttavat vaikutukset uneen. Neljä PFAS-tyyppiä on erityisesti mukana. Ne, joilla oli korkeimmat PFDA-, PFHxS- ja PFOA-pitoisuudet, nukkuivat keskimäärin 80 minuuttia vähemmän kuin muut. PFOS puolestaan on yhdistetty vaikeuksiin nukahtamisessa ja usein toistuviin heräämisiin yöllä.
Tutkimus osoitti myös, että nämä aineet vaikuttavat geeneihin, jotka liittyvät uneen, erityisesti HSD11B1-geeniin, joka säätelee kortisolin tuotantoa. Kortisoli on hormoni, joka liittyy stressin hallintaan ja valvetilan ja unen sykliin. PFAS-altistuksen aiheuttama kortisolihäiriö voi olla merkittävä tekijä havaituissa unihäiriöissä. Hormonaalinen epätasapaino vaikuttaa suoraan unen laatuun.
Muita geenejä, kuten kathepsiinib-geeni, vaikuttavat myös nämä aineet. Tämä entsyymi tunnetaan Alzheimerin taudin ja kognitiivisen heikkenemisen yhteydestä.
Nämä tulokset herättävät kysymyksiä PFAS:ien pitkäaikaisvaikutuksista terveyteen. Unihäiriöt saattavat olla vain jäävuoren huippu laajemmassa ongelmassa.
Mitkä ovat PFAS?
PFAS, eli per- ja polyfluoroalkyylipinnoitteet, ovat yli 4 000 kemiallisen yhdisteen perhe. Niitä on käytetty 1950-luvulta lähtien monissa arkipäivän tuotteissa, kuten elintarvikepakkausmateriaaleissa, kosmetiikassa ja vaatteissa. Niiden erityispiirre on niiden kestävyys ympäristössä, mikä on johtanut niiden kutsumiseen "ikuisten saasteiden" nimellä.PFAS ovat ongelmallisia niiden kyvyn vuoksi kerääntyä elimistöön ja ympäristöön. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ne liittyvät erilaisiin terveysongelmiin, kuten syöpään, hormonaalisiin häiriöihin, hedelmällisyysongelmiin ja aineenvaihduntahäiriöihin, kuten diabetekseen. Nämä aineet voivat myös vaikuttaa immuunijärjestelmään ja lisätä neurologisten sairauksien, kuten Alzheimerin, riskiä.
Tuore tutkimus on paljastanut, että tietyt PFAS-muodot häiritsevät suoraan unta vaikuttamalla geeneihin, jotka säätelevät valvetilan ja unen sykliä. Tämä sisältää kortisolin, stressihormonin, tuotannon sekä muita kognitioon liittyviä geenejä. Nämä häiriöt voivat johtaa merkittävään unen laadun ja keston vähenemiseen, erityisesti nuorilla aikuisilla.