On olemassa yhteys sydänterveyden ja kognitiivisen terveyden välillä.

Liitokset sydän- ja kognitiivisen terveyden välillä dokumentoidaan yhä enemmän, ja American Heart Associationin (AHA) uusi tutkimus, joka on julkaistu lehdessä Stroke, tuo esiin uusia todisteita. Tutkimus korostaa kolmea sydänsairautta, jotka merkittävästi lisäävät kognitiivisen heikkenemisen riskiä: sydämen vajaatoiminta, eteisvärinä ja sepelvaltimotauti.


Sydämen vajaatoiminta, joka ilmenee sydämen kyvyttömyytenä pumpata verta tehokkaasti, vaikuttaa lähes 50 %:iin potilaista kognitiivisesti. Tämä heikkeneminen koskee keskeisiä toimintoja, kuten muistia, kieltä ja suunnittelua. Tutkijat selittävät, että verenkierron väheneminen aivoihin yhdessä kroonisen tulehduksen kanssa aiheuttaa näitä kognitiivisia häiriöitä.

Eteisvärinän osalta sydämen rytmihäiriö liittyy 39 %:n suurempaan riskiin kehittää kognitiivista heikkoutta. Tämä yhteys johtuu erityisesti yhteisistä riskitekijöistä eteisvärinän ja dementian välillä, kuten kohonneesta verenpaineesta ja diabeteksesta. Lisäksi eteisvärinä aiheuttaa verenkierron vähenemistä aivoihin, mikä vaikuttaa suoraan kognitiivisiin kykyihin.

Sepelvaltimotauti puolestaan ilmenee plakkien kertymisestä valtimoihin, mikä rajoittaa verenkiertoa sydämeen ja aivoihin. Tutkimuksen mukaan tämän sairauden kärsijöillä on 27 %:n suurempi riski kehittää dementiaa. Jopa 50 %:lla sydäninfarktin kokeneista henkilöistä on merkittävää aivojen heikkenemistä, erityisesti toimeenpanotoiminnoissa ja muistissa.

Nämä havainnot korostavat varhaisen ennaltaehkäisyn merkitystä sydänsairauksien osalta, mikä edellyttää terveellistä elämäntapaa. AHA suosittelee erityisesti tasapainoista ruokavaliota, säännöllistä liikuntaa ja riskitekijöiden, kuten kohonneen verenpaineen ja diabeteksen, hallintaa.

Kuinka sydänsairaudet vaikuttavat aivoihin?

Sydän- ja verisuonisairaudet, kuten sydämen vajaatoiminta ja eteisvärinä, vähentävät hapekkaan veren saantia aivoihin. Tämä verenkierron väheneminen vaikuttaa suoraan muistiin, kieleen ja suunnitteluun liittyviin aivoalueisiin.

Lisäksi nämä sairaudet edistävät kroonista tulehdusta, joka vahingoittaa aivosoluja. Kalsiumin kertyminen valtimoihin liittyy myös suurempaan dementiariskiin.