Tieteelliset ja teknologiset uutiset

Löydös: jogurtti vähentää syöpäriskiä 🥄

Tuore tutkimus viittaa siihen, että säännöllinen jogurtin kulutus voisi vähentää paksusuolen syövän riskiä. Tämä löytö korostaa jogurtissa esiintyvien hyödyllisten bakteerien, erityisesti Bifidobacteriumin, roolia tämän taudin ehkäisyssä.

Tutkijat analysoivat yli 150 000 osallistujan tietoja ja havaitsivat, että ne, jotka nauttivat jogurttia vähintään kaksi kertaa viikossa, olivat 20 % vähemmän alttiita kehittymään proksimaalista paksusuolen syöpää. Tämä suoja liittyisi Bifidobacteriumin esiintymiseen kasvaimissa, bakteerissa, jota löytyy yleisesti jogurtista.

Kuvituskuva Unsplash

Tutkimus, joka julkaistiin Gut Microbes -lehdessä, toteutettiin Mass General Brigham -tutkimusryhmän toimesta. He käyttivät tietoja kahdesta suuresta amerikkalaisesta kohorttitutkimuksesta, joita on seurattu 1970- ja 1980-luvuista lähtien, luodakseen yhteyden jogurtin kulutuksen ja paksusuolen syövän riskin vähenemisen välille.

Tulokset osoittavat, että Bifidobacteriumia esiintyi noin 30 %:ssa paksusuolen syöpään sairastuneiden potilaiden kasvaintakeista. Tutkijat havaitsivat merkittävän yhteyden jogurtin kulutuksen ja Bifidobacterium-positiivisten kasvainten alhaisemman esiintyvyyden välillä, erityisesti proksimaalisen paksusuolen syövässä.

Tieteilijät esittävät hypoteesin, että pitkäaikainen jogurtin kulutus voisi muuttaa suoliston mikrobiomia, mikä vähentäisi paksusuolen syövän riskiä. He kuitenkin korostavat lisätutkimusten tarvetta vahvistaa nämä tulokset ja tutkia taustalla olevia mekanismeja.

Tämä tutkimus avaa uusia näkökulmia ruokavalion, suoliston mikrobiomin ja syöpäriskin välisistä suhteista. Se korostaa terveellisen ruokavalion merkitystä kroonisten sairauksien, mukaan lukien paksusuolen syövän, ehkäisyssä.

Tutkijat jatkavat tutkimista siitä, miten ruokailutottumukset ja ympäristöaltistukset vaikuttavat syövän kehittymiseen. Nämä työt voisivat johtaa yksilöllisiin ehkäisystrategioihin, jotka perustuvat henkilökohtaiseen mikrobiomiin paksusuolen syövän taakan vähentämiseksi.

mitä suoliston mikrobiomi on?

Suoliston mikrobiomi on kaikkien mikro-organismien kokonaisuus, jotka elävät ruoansulatusjärjestelmässämme. Nämä mikro-organismit, pääasiassa bakteerit, näyttelevät keskeistä roolia terveydessämme, vaikuttaen ruoansulatukseen, immuniteettiin ja jopa mielialaan.

Hyödylliset bakteerit, kuten Bifidobacterium, auttavat ylläpitämään mikrobiomin tasapainoa, estäen patogeenisten bakteerien lisääntymistä. Terve mikrobiomi on elintärkeä hyvälle suoliston terveydelle ja voi suojata erilaisilta sairauksilta, mukaan lukien paksusuolen syövältä.

Tuore tutkimus osoittaa, että ruokavaliollamme on suora vaikutus mikrobiomin koostumukseen. Käymisteitse valmistetut elintarvikkeet, kuten jogurtti, ovat erityisen hyödyllisiä, koska ne sisältävät probiootteja, eläviä bakteereja, jotka rikastuttavat suoliston mikrobiomiamme.

Miten jogurtti voi estää paksusuolen syöpää?

Jogurtti sisältää probiootteja, eläviä bakteereja, jotka voivat vaikuttaa myönteisesti suoliston mikrobiomiimme. Näiden bakteerien joukossa Bifidobacterium on liitetty paksusuolen syövän riskin vähenemiseen.

Nämä hyödylliset bakteerit voivat vahvistaa suoliston estettä, vähentäen tulehdusta ja estäen syöpäsolujen kasvua. Lisäksi ne voivat muuttaa suoliston ympäristöä siten, että se estää kasvainten muodostumista.

Tuore tutkimus viittaa siihen, että säännöllinen jogurtin kulutus, erityisesti Bifidobacteriumia sisältävän jogurtin, voisi olla tehokas strategia paksusuolen syövän riskin vähentämiseksi, erityisesti proksimaalisessa paksusuolessa. Kuitenkin lisätutkimuksia tarvitaan näiden mekanismien täydelliseen ymmärtämiseen ja niiden potentiaaliin syövän ehkäisyssä.